日和見菌（ひよりみきん）とは？

日和見菌（ひよりみきん）とは、善玉菌にも悪玉菌にも属さない菌で、腸内フローラの約７割を占めます。

腸内環境が崩れ、悪玉菌が増え過ぎると、悪玉菌に近い働きをします。

腸内フローラのバランスによって、働き方が変わることから、日和見菌（ひよりみきん）と呼ばれています。

この記事を書いた人

『菌活ドクターの腸活のススメ』中の人

古江厳太郎

美容機器及び化粧品の使い放題プランで人気のOidon-ショップの運営、酵素ドリンク「ラテリアSweet+」の販売事業などを展開する株式会社Oidon-Japanを経営しています。

美容・健康分野の研究をしていく中で、菌活、腸活の大切さを痛感し、健康ポータルサイト『菌活ドクターの腸活のススメ』を運営し始めました。

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