善玉菌を増やす効果のある飲み物
- 酵素ドリンク
当サイトでおすすめしているラテリアSweet+は乳酸菌と酵母菌が摂取できます。 - 乳酸菌飲料
多くのヨーグルト飲料、その他の乳酸菌飲料は、善玉菌である乳酸菌を直接摂取できます。 - スムージー
野菜や果物を使うスムージーには、食物繊維やオリゴ糖が豊富に含まれており、それらが善玉菌のエサになります。 - ユーグレナ飲料
ユーグレナは藻の一種で、善玉菌である乳酸菌を活性化させると言われています。
いくら善玉菌が摂取できても、高カロリーな飲み物では太ってしまう可能性があります。
酵素ドリンクの中で圧倒的な低カロリーを実現した酵素ドリンクラテリアSweet+の詳細は、こちらをご覧になってください。
この記事を書いた人
『菌活ドクターの腸活のススメ』中の人
古江 厳太郎
美容機器及び化粧品の使い放題プランで人気のOidon-ショップの運営、酵素ドリンク「ラテリアSweet+」の販売事業などを展開する株式会社Oidon-Japanを経営しています。
美容・健康分野の研究をしていく中で、菌活、腸活の大切さを痛感し、健康ポータルサイト『菌活ドクターの腸活のススメ』を運営し始めました。
当サイトの記事が皆様の健康に貢献できたなら、幸いです。
菌活・腸活におすすめな
酵素ドリンク
